Blogs over handtrainers en alle andere fitnessmaterialen
4 redenen waarom ook jij een handtrainer zou moeten gebruiken
Als je regelmatig naar de sportschool gaat, heb je vast een goed idee van het soort oefeningen dat daar wordt gedaan. Veel delen van je...
Dead hangs: simpel en effectief
Dead hangs klinken niet meteen als de meest spannende oefening. En om eerlijk te zijn, dat zijn ze volgens mij ook niet. Er zijn echter...