Blogs over handtrainers en alle andere fitnessmaterialen

Ben je al een tijdje bezig met sit ups en merk je weinig verschil? Iedereen kent de oneindige series sit ups om de buikspieren te trainen....

Bijna iedereen krijgt helaas te maken met rugpijn. Dit is vaak de onderrug. Voor de meesten zal de pijn van korte duur zijn, maar voor...

Je ziet steeds vaker van die grote (of kleine) elastieken banden waarmee sporters tekeergaan. Op het eerste gezicht ziet dat er misschien...

Ben je op zoek naar een full body workout waarbij je werkt aan je kracht, conditie, coördinatie en snelheid? Dan is boksen of kickboksen...

Het klinkt in eerste instantie niet heel fijn om op duizenden plastic puntjes te liggen. Maar als je last hebt van vastzittende spieren,...

Niet iedereen heeft de tijd om (even snel) naar de sportschool te gaan. Velen kiezen ervoor om lekker thuis even een snelle workout te...

Ben je ook een fanatieke hardloper en weet je nog steeds niet waar je het beste je mobiel en sleutels kan bewaren? Een heupband voor...

Touwtje springen kennen we natuurlijk allemaal nog van de basisschool. Maar touwtje springen is nog steeds erg hot bij volwassenen. Het is...

Wil je meer uit je training halen? Of heb je al oneindig veel lichaamsoefeningen gedaan? Het is een van de makkelijkste manieren om je...

Ben je van plan om thuis aan de bak te gaan? Dan heb je uiteraard de juiste materialen nodig. Met je eigen lichaamsgewicht kan je al heel...