Trainen met een gewichtsvest

Written by:

Wil je meer uit je training halen? Of heb je al oneindig veel lichaamsoefeningen gedaan? Het is een van de makkelijkste manieren om je...

Read More

Welke dumbbell set kan je het beste kopen?

Written by:

Ben je van plan om thuis te beginnen met sporten? Dan heb je uiteraard de juiste materialen nodig. Met je eigen lichaamsgewicht kan je al...

Read More

De beste yogamatten in 2021

Written by:

De meesten van ons trainen op dit moment waarschijnlijk vaak thuis. Het probleem is vaak dat de harde vloeren niet optimaal zijn voor een...

Read More

Hangboards

Written by:

Doe je aan wandklimmen of rotsklimmen? Of wil je je grijpkracht gewoon aanzienlijk verbeteren? Hangboards worden door bijna elke...

Read More

Farmers walk

Written by:

Heb je ooit iemand in de sportschool een paar dumbbells zien pakken om er vervolgens gewoon maar mee te wandelen? Deze oefening heet de...

Read More

4 redenen waarom ook jij een handtrainer zou moeten gebruiken

Written by:

Als je regelmatig naar de sportschool gaat, heb je vast een goed idee van het soort oefeningen dat daar wordt gedaan. Veel delen van je...

Read More

Dead hangs: simpel en effectief

Written by:

Dead hangs klinken niet meteen als de meest spannende oefening. En om eerlijk te zijn, dat zijn ze volgens mij ook niet. Er zijn echter...

Read More